Evitar los gastos hormiga 🐜

 Los gastos hormiga 🐜 son pequeñas cuotas en nuestro presupuesto que tienen grandes implicaciones negativas. Unos ejemplos pueden ser las golosinas 🍭, el café ☕️ para llevar y las comidas 🍴 fuera de la 🏡. Si acostumbramos comprarlos todos los días antes de iniciar la jornada laboral , puede que no parezcan montos tan Grandes en el momento , pero si hacemos el cálculo multiplicándolos por los días al mes en que se hacen , tendremos una pérdida de capital mucho mayor.

Para evitar estos gastos innecesarios ,mes recomendable que se planteen prioridades en aquello que necesitamos y de lo que podemos abstenernos. En el caso del café ☕️ y desayunos 🍳, es mejor ahorrar al prepárarlos uno mismo. Así se economizará mucho dinero 💰 mensualmente. Además de que será posible cuidar nuestra alimentación.

Mariano Azuela

 Fue un médico 🧑‍⚕️ y literato mexicano. 

Su carrera como escritor ✍️ se inició estimulado por la lectura de autores franceses realistas traducidos al español .

Fue miembro fundador de El Colegio 🏫 Nacional en 1943.

Mariano Azuela es autor ✍️ de cuentos y relatos , cultivo el ensayo y adaptó para el teatro 🎭 algunas de sus novelas. A través de estas , compartió su visión de la sociedad mexicana durante la primera mitad del siglo XX.

Al ser opositor del porfiriato, fue médico 🧑‍⚕️ en un campamento de Pancho Villa, experiencia que reflejó en su obra más reconocida Los de abajo, considerada la novela de la Revolución por excelencia y con la que adquirió justificadamente el título de clásico de la literatura mexicana.

Movimientos extraños 😁

 Existen gestos o movimientos que no todo ser humano puede hacer, por ejemplo:

- Mantener inmóviles unos dedos mientras se mueven otros.

- Girar la pierna 🦵🏻 en una dirección y el brazo 💪 en otra.

- Subir una ceja 🤨, bajarla y subir luego la otra.

- Tocar la barbilla o la nariz 👃 con la lengua 😛.

- Enroscar la lengua 😛, “ hacerla taquito 🌮 “.

- Hacerte cosquillas 🤗 a ti mismo 

- Tocar el codo con la lengua 😛 

- Mover las orejas 👂.

Al intentar hacer estos movimientos, activamos ambos hemisferios cerebrales y estimulamos la comprensión lectora y matemática.

Huevos ahogados con nopales 🥚 🍳 Receta 📝

 Ingredientes:

4 nopales cortados en julianas

1 trozo de jitomate 🍅 

3 chiles anchos 🌶️ 

3 jitomate asados 🍅

1 diente de ajo 🧄

1/4 de cebolla 🧅 

1 cdta de consomé de pollo 🐤 en polvo 

8 huevos 🥚 

Aceite

Sal 🧂 

Elaboración:

Poner los nopales a cocer en agua 💧 con sal 🧂 y el trozo de jitomate 🍅.

Cuando estén suaves , enfriarlos en agua 💧.

Reservar.

Para hacer la salsa , limpiar y desvenar los chiles 🌶️, asarlos por unos minutos con los tres jitomates 🍅, después hervirlos hasta que se suavicen y licuarlos con el ajo 🧄, la cebolla 🧅 y el consomé de pollo 🐤.

Calentar el aceite en una olla, verter la salsa previamente colada, bajar el fuego 🔥, sazonar 🧂 con sal y dejar unos minutos a fuego bajo . Cuando hierve la salsa , añadir los nopales. Agregar despacio y con cuidado 👀 los huevos 🥚 enteros, uno a uno en diferentes sitios de ola olla, esperar a que estén cocidos y apagar.

Amealco de Bonfil, Querétaro

 Se ubica al extremo sur de Querétaro . Actualmente es un resguardo de la identidad indígena otomi, su nombre significa “ lugar de manantiales “ en nahuatl .

Las muñecas artesanales de este Pueblo Magico , en el 2018, fueron nombradas Patrimonio Cultural Intangible de Querétaro.

También es una población notable porque en la región abundan paisajes boscosos y cuerpos de agua 💦, por lo que es el lugar ideal para practicar campismo y disfrutar bago el cielo 🌌 estrellado, o bien, hospedarse en cabañas con todos los servicios. Además es posible practicar senderismo 🥾, ciclismo 🚴‍♀️ de montaña 🏔️ y paseo en cuatrimoto.

¿Que es un papá 👴🏻 👨🏻 Día del Padre

 Un papá 👨🏻, es un superhombre , porque puede responder con prontitud una pregunta 🙋🏻‍♀️ de biología 🧪, seguida de una de matemáticas 🧮. Es un superhéroe 🦸‍♂️ que se disfraza de Supermán y se desvela espetando a que sus hijos lleguen de una fiesta 🎈. 

Un papá 👴🏻 es una combinación de razón y sentimientos, sabe decir no cuando es Justo y sabe decir si cuando es conveniente.

Un papá 👨🏻 zapatea duro al cumplir con su deber y anda de puntillas en la noche cobijando cuerpecitos fríos. Persigue un ratón 🐁 hasta atraparlo, así tenga miedo 😟.

Un papá 👴🏻 es un higo que parece duro por fuera y es dulce en su interior , es un director de orquesta, es el constructor de un nido 🪹, es el maestro en la escuela de la vida.

Un papá 👨🏻 tiene mucho de mamá 👵🏻 aunque tenga cueros de hombre 👨🏻. Si hay que cambiar pañales, los cambia; cuando el hijo llora, él es el refugio; cuando el hijo ríe, el es la compañía.

Martín Luis Guzmán

 Es considerado , junto a Mariano Azuela y Nellie Campobello, pionero de la novela revolucionaria, género inspirado en experiencias personales.

Sus opiniones políticas le valieron ser encarcelado en 1914. Posteriormente, se exilió en España 🇪🇸, y en 1915 publicó en Madrid , La querella de Mexico 🇲🇽, su primer libro 📖. La sombra del Caudillo es una de sus obras más conocidas, en ella se narra, con personajes ficticios, un suceso real : el asesinato del general Francisco R. Serrano, candidato a la Presidencia de la República en 1927. También escribió otras dos novelas relativas a la Revolución Mexicana, El águila 🦅 y la serpiente 🐍 y Memorias de Pancho Villa.

Fue el primer titular de la Comisión Nacional de Libros de Texto 📚 Gratuitos en Mexico 🇲🇽.

Posta con Piña 🍍 y mango 🥭 receta

 Ingredientes: 

4 postas de pescado 🐟 de su preferencia 

1 taza de mangos 🥭 cortados en cubitos 

1 taza de Piña 🍍 picada

2 cdtas de menta picada 

2 cdtas de cilantro 🌿 picado 

1 chile serrano rojo 🌶️ 

2 cebollitas cambray rebanadas hasta el tallo 

3 limones

3 cdtas de aceite de olivo y sal .

Elaboración :

Mezclar los cubitos de Piña 🍍, mango 🥭, con el cilantro 🌿, la menta, el chile 🌶️ y las cebollitas .

Añadir el jugo de los 3 limones y sazonar 🧂 con sal.

Untar aceite en una sartén 🍳 y cocinar el pescado 🐟 por 4 minutos de cada lado.

Guadalupe, Zacatecas

 Pueblo Mágico cercano a la zona metropolitana de Zacatecas; se puede caminar 🚶🏽‍♀️ tranquilamente por sus calles, sus habitantes son personas amables que invitan a conocer la grandeza de su pasado barroco.

Este lugar forma parte del “Camino Real de Tierra 🌎 Adentro” , declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Dicho sendero fue una monumental ruta comercial desde mediados del siglo XVI hasta el siglo XIX, que iba de la Ciudad de México 🇲🇽 hasta la Ciudad de Santa Fe, Nuevo México en Estados Unidos.

Sus platillos tradicionales son : Birria, frijoles charros y asado de boda 💒, los dulces de biznaga y de leche 🥛, de tuna y la miel 🍯 de maguey.

Ejercicio Cerebral 🧠

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El Oro, Estado de México 🇲🇽

 Durante la época prehispánica, este Pueblo Magico estuvo habitado por indígenas mazahuas. Más tarde, al descubrirse veras de oro y Plata por los españoles , se convirtió en una zona importante para la Nueva España 🇪🇸.

El Oro conserva construcciones que reflejan todos los estilos europeos del siglo XVIII como El Teatro Juárez y El Palacio Municipal.

Su población se dedica principalmente a la agricultura 👩🏼‍🌾 y la artesanía . Sabe compartir con sus visitantes platillos como la barbacoa 🍖, el mole rojo o verde , acompañado con carne de guajolote 🦃.

Biomasa, Energía Renovable

 En el sentido mas general, se define como la materia orgánica , de origen animal o vegetal , utilizada como fuente de energía.

Se considera a la biomasa como un recurso prácticamente inagotable , porque si se gestiona de modo adecuado ha de aprovecharse como fuente para la producción de energía térmica ( calefacción), o para usos industriales, como la generación de vapor 🧖 o de electricidad. Otra de sus características más importantes son el elevado contenido de oxígeno y los compuestos volátiles , así como su bajo nivel de carbono.

Cabe mencionar que el uso de la biomasa impacta de modo variable en el ambiente ; todo dependerá del método usado en su procesamiento y su transformación en energía ( sea eléctrica,térmica o de combustión).

El Spa 🧖🏻‍♀️

 Se trata de un establecimiento donde se ofrecen distintos tratamientos, terapias o sistemas de relajación basados en las propiedades curativas y relajantes del agua 💧.

En una spa 🧖🏻‍♀️ generalmente se aplican varias “ estaciones 🚉 “ con diferente modo y temperatura para obtener los beneficios deseados. Dichos espacios son los siguientes:

- Salas de vapor 🧖 y sauna 🧖🏻‍♀️ para exfoliar la piel y estimular la eliminación de toxinas del cuerpo.

- Duchas de agua 🚿 templada a presión para masajear los hombros y espalda superior 🔝 después de las sesiones de sauna 🧖🏻‍♀️ o vapor 🧖.

- Albercas de agua 💧 caliente 🔥 donde se aplican masajes específicos a todas las áreas del cuerpo.

- Jacuzzis con agua 💧 cálida y burbujas 🫧 de aire.

- Duchas de agua fría para revitalizar el cuerpo a través de un breve choque de agua 💧 de aproximadamente 5 segundos.

¿Cómo se fabrican los paraguas ☂️?

 Los paraguas ☂️ son accesorios indispensables en climas lluviosos ☔️. Es característica su forma cóncava que permite resguardarse del agua 💧. Los materiales de los que están hechos van desde el plástico hasta telas impermeables, y se sostienen por una estructura de varilla que conectan con una empuñadura.

Su fabricación comienza con una pequeña lámina de acero bajo en carbono , a la que se le da la form del tubo que sostendrá el paraguas ☂️ y su esqueleto. La mezcla de dichos metales es tan flexible que permite a la varilla principal los vientos fuertes.

Los paraguas ☂️ se exportaron a Europa desde China 🇨🇳 y la India 🇮🇳 en el siglo XVII. En un principio solo eran utilizados por las mujeres , aunque más tarde ⏰ fueron atributo típico de la burguesía. 

Sin embargo , en la actualidad son usados por cualquier persona, sin importar su origen socioeconómico.

Leo ♌️ 22 julio al 22 agosto

 Su historia es protagonizada por Hercules y el León 🦁 de Nemea; vencer a dicho animal fue uno de “ los doce trabajos” que una adivina le propuso a Hercules , para aliviar la culpa de haber matado a su familia en un ataque de ira provocado por Hera. Después de que el joven ferie derrotó al león 🦁, Zeus convirtió al animal en un conjunto de Estrellas 🌟, para que todos pudieran contemplarlo y recordar la hazaña de su valiente hijo.

Leo representa la fuerza 💪 de la vida, considerado el signo de la generosidad y la nobleza 👸. Está regido por el Sol ☀️, y pertenece junto a Aries ♈️ y Sagitario ♐️ al elemento fuego 🔥.

El Sol ☀️ es el astro que define los rasgos dominantes de su carácter y personalidad. Los nacidos en este signo son generalmente dramáticos, aunque también personas muy seguras, magnanimas y optimistas, a quienes les gusta ser el centro de atención.

Su equivalente en la astrología china 🇨🇳 es el mono 🙉.

Ventajas de la energía eólica

 Este tipo de energía favorece el mejoramiento de las redes eléctricas locales y con ello, el desarrollo regional. 

Incluso el auge de estos avances tecnológicos resulta notorio en zonas marinas, donde el impacto ambiental es menor y la energía del viento 💨 es mucho más estable que en suelo firme ( contrario 🔄 a lo que se supondría ).

Entre sus ventajas se encuentran las siguientes:

- Es la segunda fuente de energía menos contaminante , sólo detrás de la solar. No produce residuos sólidos ni gases tóxicos, además las aspas de los generadores tienen un ciclo 🔁 de vida muy largo.

- El costo de las turbinas eólicas , así como su mantenimiento, son relativamente bajos. De igual modo, en áreas muy ventosas el costo por kilowatt también es menor.

- Se trata de una fuente de energía inagotable que se encuentra disponible en muchos lugares del mundo 🌍.

La energía geotérmica en México 🇲🇽

 Como nuestro país posee recursos suficientes para producirla a gran escala, la Secretaría de Energía 

 ( Sener ) ha propuesto regulaciones en el marco jurídico y financiero para lograrlo ; esto incluye la participación del sector público por parte de la Comisión Federal de Electricidad (CFE) y de la iniciativa privada.  

Ahora existen cuatro proyectos en Mexico 🇲🇽 que ya operan regularmente con energía geotérmica: Cerro Prieto ( con sus cuatro fases ) en Baja California; Los Azufres en Michoacán ; Los Humeros en Puebla y Tres Virgenes en Baja California Sur.

La Agencia Internacional de Geotermia estima que para la década de 2050 , la geotérmica cubrirá del 3 al 5% de demanda energética a nivel mundial.

Acuario ♒️ 20 enero al 17 febrero

 El estudio 📖 zodiacal tiene sus orígenes en culturas tan antiguas como la de Babilonia y Egipto 🇪🇬; se sabe que los zodiacos provienen de la antigua Grecia, por lo que cada uno de ellos le corresponde uno de los 12 dioses olímpicos. La mitología griega cuenta que Ganimedes era un famoso guerrero troyano muy atractivo , por lo cual Zeus decidió llevarlo al Olimpo , y le asignó el trabajo de “copero “ , ya que servía la “ambrosía “, néctar que le concede a los dioses invulnerabilidad e inmortalidad , así se transformó en la constelación de Acuario ♒️.

Dicho signo es el undécimo del zodiaco , representado por un aguador o portador del agua 💧, ya que que en la antigua sumeria éste era el elemento asociado con la sabiduría.

Acuario ♒️ fue regido por el planeta Saturno 🪐, sin embargo, desde el descubrimiento de Urano , es considerado su regente. Signo de la vida intelectual, idealista e ingenioso.

Los roedores domésticos son buenas mascotas

 Generalmente al escuchar 👂 hablar 🗣️ de ratas 🐀 rápidamente se les asocia con alcantarillas 🕳️ o con enfermedades, pero en realidad , son animales que siempre han aportado beneficios.

Por ejemplo, además de su uso en la medicina, durante las guerras mundiales ayudaron detectando minas gracias 🤩 a su capacidad de aprendizaje y buen olfato .

Cabe señalar que la peste bubónica fue una pandemia del siglo XIV que injustamente se le ha atribuido a las ratas 🐀, ya que en realidad quienes la transmitían eran las pulgas que portaban . Además , como mascotas son capaces de detectar el estado de ánimo de las personas al igual 🟰 que los perros 🐕 o Los Gatos 🐈.

Otros roedores que son excelente compañía son las chinchillas, las ardillas 🐿️ y los hamsteres.

Baño de Vapor 🧖🏻‍♀️

 Con este tipo de baño 🛁 se consigue la relajación corporal, así como la estimulación del flujo sanguíneo y la eliminación de toxinas a través de los poros de la piel.

Al respecto, el médico 🧑‍⚕️ naturista Andrew Weil aconseja acompañar el baño 🛁 de vapor 🧖 con aceite esencial de enebro para así incrementar los efectos balsámicos , ya que éste funciona como diurético y estimula al cuerpo a eliminar el ácido úrico , responsable de un padecimiento llamado gota 💧.

De igual modo se recomienda que, antes de iniciar este tipo de baño 🛁, se hidraten . Es posible tomar un vaso con agua o un té de hierbas 🌿, incluso algún jugo de frutas cítricas 🍊 combinado con verduras 🌽 para proporcionarle al organismo nutrientes fáciles de asimilar.

Por último, para beneficiarse por completo, es necesario tomar una postura cómoda y segura; es aconsejable el uso de una toalla y una silla ergonómica . Al finalizar la sesión conviene ducharse 🧼 con agua 🚿 fría para cerrar los poros y humectar con alguna crema que contenga aloe Vera.

Bustamante, Nuevo León

 Es una pequeña ciudad cercana a Monterrey , capital de Nuevo León . Su nombre honra a Anastacio Bustamante, militar y expresidente de México 🇲🇽.

Dieron forma y color a esta localidad decenas de familias tlaxcaltecas que fueron trasladadas antes de la época colonial para trabajar en las minas de la región.

Este Pueblo Magico se le llama también “ El Jardin de Nuevo León “ porque es la mayor zona con atractivos naturales, para realizar actividades al aire libre. El Parador Ecoturistico Sierra Bustamante, ofrece al visitante impresionantes formaciones cavernosas con estalactitas y estalagmitas. Además están las Pinturas 🖼️ Rupestres de Chiquihuitillos.

En la cocina 🧑‍🍳 de la zona destacan el pan 🥖, las polkas, las empanadas y el tradicional cabrito al horno.

10 Consejos para controlar la ira 😡

 La ira 😡, un obstáculo serio 😐 a nuestro anhelo de vivir tranquilos y en armonía, es una fuente de problemas y de confusión tanto en nuestra vida personal como en el ámbito social.

Para controlar se recomienda:

1. Pensar 💭 antes de hablar 🗣️ 

2. Una vez en tranquilidad, expresar la ira.

3. Hacer un poco de ejercicio 🏋️‍♀️.

4. Tomar un tiempo ⏱️ para reflexionar 🤔.

5. Identificar posibles soluciones.

6. Recurrir a las declaraciones en primera persona.

7. No guardar rencor.

8. Usar el humo 💨 para reducir la tensión .

9. Practicar técnicas de relajación.

10. Saber pedir ayuda cuando es necesario.

Pasta 🍝 con crema de calabaza 🎃

 Ingredientes:

300 g de espagueti 🍝 

300 g de calabaza 🎃 

2 cdtas de caldo de verduras 🌽 

1 litro de crema 

1/2 cebolla 🧅 

1 ajo 🧄 y sal 🧂.

Elaboración:

Pelar un diente de ajo 🧄.

 Cortar la calabaza 🎃 en dados pequeños .

Poner ambos ingredientes en un tazón 🥣 con 2 cucharadas de caldo de verduras 🌽.

Calentar en el horno de microondas durante 7 minutos.

Pelar y picar la media cebolla 🧅.

Mezclar con la calabaza 🎃 y el ajo 🧄 en una cazuela 🥘.

Agregar un poco de crema.

Añadir sal al gusto 👅 y calentar por 30 minutos , teniendo cuidado de que no se seque y agregando caldo de verduras 🌽 en caso de que sea necesario.

Posteriormente, licuar los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea.

Hervir el espagueti 🍝.

Cuando esté blando, agregar la mezcla y mantener a fuego 🔥 lento otros 10 minutos.

Cancer ♋️ 21 junio al 21 julio

 Este signo surge cuando la diosa Hera, legítima esposa de Zeus, envió a un cangrejo 🦀 gigante para atacar a Heracles( Hércules), hijo de Zeus y la reina 👸 Alcmena. Cuando Heracles resulta vencedor , Hera convirtió al atropodo en la constelación de Cancer para recordar que en la vida hay retos más grandes que nuestra fuerza 💪 para afrontarlos,

Cancer ♋️ es El segundo zodiaco de naturaleza femenina.

Está regido por la luna 🌜 y pertenece, junto a Escorpión ♏️ y Piscis ♓️, al elemento agua 💧. Su ideal es el de la madre 👵🏻 cuidadora, por ello se considera arquetípico de la sensibilidad, de la protección y de las altas y bajas emocionales que se mueven como un cangrejo 🦀, cuyo escudo 🛡️ de protección fundamental es su caparazón . La persona Cancer ♋️ es hospitalaria e imaginativa , puede convertir al hogar 🏡 en el lugar más seguro para ella y sus seres queridos.

Los colores asociados a este signo son marrón , blanco , gris y los tonos plateados. Las fragancias que aumentan su sensualidad son las de las flores 🌷 de lirio, gardenia y jazmín.

Angangueo, Michoacán

 Es un Pueblo Magico ubicado en la Sierra Madre Oriental con un destacado pasado minero de cobre, Plata y oro. Dicha actividad se mantuvo hasta 1953 debido a un accidente ocurrido en la Mina de Dolores , pero que permitió a sus yacimientos ser apreciados como Patrimonio Nacional.

Angangueo hace referencia a sus características geográficas, ya que significa “ pueblo entre montañas 🏔️ “ o “ dentro del bosque 🌳 “. Cerca de este sitio anualmente sucede la migración de la mariposa 🦋 monarca, desde Norteamérica, entre los meses de noviembre y marzo.

En gastronomía es esencial saborear su típica barbacoa 🍖 de borrego 🐑 acompañada con licor 🥃 de capulín.

El Baño Turco 🧖🏻‍♀️

El origen del baño turco 🧖🏻‍♀️ o hammam es Mediterráneo , mientras que el del sauna 🧖🏻‍♀️ es nórdico.

En el baño turco 🧖‍♂️ el calor 🥵 se genera por la evaporación de agua 💧 dentro de una sala ; así se forma una ligera neblina, que a su vez provoca un “ rocio “ que cae sobre el cuerpo, provocando que se refresque, por ello es considerado como un medio de refrigeración corporal.

Un importante beneficio es que dicho vapor 🧖 humedece las vías respiratorias, por ello , es recomendado para combatir el resfriado , ronquera , bronquitis y otras afecciones respiratorias.

Para aprovechar totalmente los beneficios de un baño 🛁 de este tipo se recomienda recibir un masaje 💆🏻‍♀️ y después pasar a un “cuarto de enfriamiento “, seguido de un periodo de relajación.

Imposible estornudar 🤧 con los ojos 👀 abiertos

 Estornudar 🤧 con los ojos 👀 abiertos es imposible, ya que al cerrar los ojos , el cuerpo evita posibles infecciones oculares provocadas por los microorganismos desechados en el aire que sale por la nariz 👃. Generalmente, un estornudo 🤧 comienza con un cosquilleo originado por elementos extraños que entran a la nariz 👃 y que estimulan una inhalación profunda de aire , que luego se exhala a gran velocidad y llega a varios metros de distancia. Es decir , ya que el estornudo 🤧 es un mecanismo de protección del cuerpo humano , se debe evitar tapar completamente la nariz 👃 y la boca 👄, ya que al hacerlo también es posible lastimar nuestro cuello o el pecho.

Aquismón , San Luis Potosí

 Ubicado en la exuberante Huasteca Potosina, es el lugar donde la mayoría de sus habitantes habla 🗣️ la lengua tének, variante de la familia lingüística maya.

En este pueblo magico se mantiene la tradición ancestral de la elaboración de textiles bordados 🧵 a mano 🤚 con símbolos sagrados, como la flor 🌺 de los cuatro vientos y el árbol 🌳 de la vida. En Aquismón se comercializan productos como el café ☕️, la vainilla y el piloncillo.

Destaca también por sus espectaculares ríos, cascadas e impresionantes sótanos y cavernas, ideales para practicar deportes como el ciclismo 🚴‍♀️ de montaña 🏔️ o el kayak.

El Jacuzzi 🛁

 Este tipo de bañera 🛁 de hidromasaje la inventó el italiano 🇮🇹 Candido Jacuzzi ( 1903-1986), un fabricante de bombas  hidráulicas, en los años cincuenta del siglo pasado.

A diferencia de las tinas 🛁 de baño en las que se usan sales, las utilizadas en los jacuzzis deben ser totalmente hidrosolubles para no dañar la máquinaria interna de la bañera 🛁.

También se enfatiza la necesidad del mantenimiento constante para evitar el desarrollo de bacterias 🦠 que pueden transmitirse entre los usuarios .

Los especialistas en hidrología médica recomiendan a personas con problemas de circulación o en las articulaciones el uso regular del jacuzzi 🛁 , ya que aumenta el flujo de sangre 🩸 por todo el cuerpo.

Los Gatos 🐱 duermen 💤 más del 70% de su vida

 Un gato 🐈 doméstico adulto dormita entre 15 y 16 horas diarias, el 70% del total 🟰 del día. Por lo que pasan la mayor parte de su vida durmiendo 💤. Asimismo, Los Gatos 🐈 pueden conciliar el sueño 💤 en casi cualquier circunstancia y lugar, y es poco habitual que lo hagan siempre en un mismo sitio.

Además, disfrutan de un sueño 💤 poco profundo que se interrumpe y se reanuda con facilidad, con el fin de estar alerta 🚨 y poder despertarse al mínimo ruido para detectar a sus presas, huir de sus depredadores o cazar.

Otra costumbre común en los gatos 🐈, es la de estirarse al despertar : con este gesto reactivan la circulación y relajan sus músculos.

Energía Hidráulica, ¿En que consiste ?

 También conocida como energía hídrica , surge de los grandes afluentes de agua 💧 , por ejemplo , ríos y cataratas caudalosos.

Es una fuente de energía renovable que se aprovecha para generar electricidad; esto se logra por medio de la energía potencial y cinética ( de movimiento) de una corriente o salto del agua 💧 natural, que luego se transforma en energía útil para consumo humano.

Para optimizar su producción, se construyen presas ( barreras construidas por lo general en desfiladeros sobre ríos o arroyos , hechas con hormigón piedra 🪨 u otros materiales) que en conjunto forman las centrales hidroeléctricas.

En Mexico 🇲🇽 se cuenta con varias de dichas centrales , en especial en Chiapas , donde se localizan las presas del Mal Paso, La Angostura y de Chicoasen.

Compostela, Nayarit

 La Villa de Santiago de Galicia de Compostela de Indias, que es el nombre completo de este Pueblo Magico , esta muy cerca de algunas playas del Pacifico mexicano como Guayabitos, Sayulita, San Pancho, Bucerias, San Blas y Nuevo Vallarta.

Es un lugar lleno de historia y lindas calles de toque colonial. En su museo se conserva una gran colección arqueológica e histórica de los cacnos y los tepehuanos, pueblos de origen nahua que habitaron la región.

En gastronomía se recomienda saborear el pescado 🐟 zarandeado, la sopa 🍜 de ostion o camarón 🍤 y el pollo 🍗 al estilo Ixtlán del Río, este último en caso de no apetecer productos.

Hidromasaje Termal

 Su principal característica es que se realiza con agua 💧 sulfurosa pura, es decir , muy rica en azufre, la cual reúne todas las propiedades curativas provenientes del manantial.

El hidromasaje termal se recomienda especialmente para tratar afecciones de la piel, como la psoriasis, dermatitis o acné. Asimismo, contribuye a mitigar dolencias relacionadas con otro tipo de padecimientos dérmicos , ya que desecha toxinas, uniforma la pigmentación de la piel y calma eccemas y alergias.

También se recomienda el hidromasaje para el tratamiento de dolencias músculo - esqueléticas , por ejemplo , contracturas.

Las propiedades de estas aguas son tan variadas que incluyen la asimilación metabólica de ciertas sustancias antioxidantes, las cuales evitan el envejecimiento prematuro.

La Guelaguetza

 El término Guelaguetza proviene del Zapotec y significa “ ofrenda “ , regalo 🎁 o cumplimiento “. Esta celebración es de origen prehispánico, ya que los antiguos Zapotecas veneraban a Centeotl, una deidad relacionada con el maíz 🌽, a la que realizaban grandes honores. Sin embargo, tras la colonización ha tenido algunas modificaciones. En la actualidad se lleva a cabo en el mes de julio, dónde se reúnen representantes de las ocho regiones y 16 grupos etnicos de Oaxaca. 

Cada región obsequia también a los asistentes su “ Guelaguetza “ , compuesta por objetos característicos de sus respectivos lugares y muestras de su patrimonio cultural con bailes y cantos. Dichas regiones son : los Valles Centrales de Oaxaca, Cañada , la Sierra Juárez , Papaloapan , la Mixteca, la Costa , la Sierra Sur y el Istmo de Tehuantepec.

Comonfort, Guanajuato

 En este Pueblo Mágico destaca una tradición , la de sus artesanos molcajeteros , creadores del molcajete, utensilio heredado de la época prehispánica y característico de nuestra gastronomía; se puede apreciar este trabajo en los tradicionales talleres.

Además , destacan los textiles , trajes típicos , también las canastas 🧺, tascales , que son los cestos para las tortillas , metetes y figuras de latón.

De la rica comida 🥘 hecha a mano sobresalen las gorditas con maíz 🌽 quebrado m las típicas “ tortillas ceremoniales otomies “ de Guanajuato, la fruta de horno ( variedad de panecitos dulces), las enchiladas , las aguas de frutas, las charamuscas y sus deliciosas nieves.

Los lugares ideales para visitar son las zonas arqueológicas, la de Orduña de Abajo y Los Remedios, también se encuentra el Viñedo de San Miguel.

Los colibríes no caminan

 Los colibríes usan exclusivamente sus patas 🐾 para rascarse o bien para descansar en superficies sólidas, como las ramas de los árboles 🌳. Son incapaces de caminar o saltar con ellas.

Otro atributo de esta espectacular ave 🐦 es que , a pesar de que no supera los 10 centímetros de alto, es sumamente territorial , al grado de que puede retar a aves más grandes, como cuervos 🐦‍⬛ o halcones , para defender su hábitat. 

En algunas culturas , los colibríes simbolizan la constancia y el vigor , en otras , debido a que su aleteo forma el símbolo del infinito , son considerados de buena suerte 🍀, abundancia y eternidad.

Renacimiento

 

Los seres humanos buscan respuestas acerca del sentido de la vida y de la trascendencia; lo que sigue después de la muerte 💀 es un tema que ha ocupado a las diversas culturas y religiones a través de la historia.

El budismo 🕉️, en ese sentido , tiene una perspectiva que vincula la vida con la muerte ☠️, con el volver a vivir en nuevos y continuos renacimientos.

En el cristianismo ✝️ se la asocia con los conceptos de salvación, conversión y nacimiento espiritual.

En ambas ideologías se relaciona con ser buenas personas, con valores y virtudes, eso es la base.

Arroz 🍚 con Almejas 🍽️

 Ingredientes:

250 g de almeja mediana,

3 cdtas de aceite 

1/2 cebolla picada 🧅 

8 ejotes partidos en trozos 

1 pimiento rojo picado 

100 g de camarón 🍤 

1 taza de arroz 🍚 precocido

2 tazas de agua 💧 y sal.

Elaboración:

Lavar las almejas.

Calentar el aceite a fuego 🔥 alto y saltear la cebolla 🧅 hasta que se ponga transparente.

Agregar los ejotes y los pimientos.

Después de 1 minuto, añadir también los camarones 🦐 previamente lavados, enseguida , el arroz 🍚, verter el agua 💧 y sazonar 🧂 con sal e incorporar las almejas.

Mantener el fuego 🔥 hasta que suelte el hervor , reducir la flama y tapar la cazuela 🥘 hasta que el arroz 🍚 esté listo.

Energía Hidráulica, Segura y Renovable

 Al tratarse de un recurso natural, generarla no produce gases de efecto invernadero ni emisiones tóxicas. De igual manera , es inagotable y su producción puede regularse a las necesidades de cada región.

Además, puede utilizarse para otros fines como el riego de sembradíos o para abastecimiento humano, dado que es almacenable.

Es preciso mencionar que todavía existen ciertos inconvenientes al respecto, sobre todo que los caudales de los ríos no son siempre iguales 🟰 por ello, hay cierta dificultad en calcular su rumbo 🗺️ exacto; también la capacidad de las presas es variable, según las condiciones metereológicas ( períodos secos y húmedos) y a esto se suma el cambio climático.

Sin embargo, la energía hidráulica implica un beneficio a las poblaciones cercanas de donde se produce. En Mexico 🇲🇽 un claro ejemplo es el de la central El Cajon, ubicada en Nayarit.

Dalia , Flor 🌺 de Jardín 🪴

 Es una hermosa 🤩 flor 🌺 de variados y vivos colores , originaria y representativa de Mexico 🇲🇽. Durante la época prehispánica, los aztecas la domesticaron , cultivaron y reprodujeron hasta crear una asombrosa diversidad que engalana jardines de Europa y Estados Unidos 🇺🇸.

Las dalias florecen desde el comienzo del verano hasta casi finales del otoño 🍁, cuando la temperatura es apacible y el clima templado.

La flor 🌺 recibe este nombre en honor al botánico sueco Anders Dahl y actualmente tiene un gran valor ornamental. Se aconseja combinarlos en macetas sencillas junto con otras flores 🌺 que no le disputen su estrella ⭐️, así como ubicarla en lugares donde reciba abundante luz solar.

Chiapa de Corzo, Chiapas

 Este Pueblo Magico es la entrada para acceder a la imponente selva chiapaneca y al majestuoso Cañón del Sumidero que puede admirarse en lancha.

Chiapa de Corzo se considera como uno de los pueblos más antiguos de Latinoamérica, se fundó en 1528. Fue poblado originalmente por la teñís soctona, llamada por los aztecas como Chiapas , que en nahuatl significa “ agua que corre debajo del cerro”.

Es posible saborear ricos platillos como fiel pozol, bebida de maíz 🌽 muy refrescante, también la pepita con tasajo o el cochito , guisado hecho a base de carne o costilla de cerdo 🐷 horneada en salsa roja.

Centros de Talasoterapia

 

La talasoterapia , del griego thalassa , “ mar 🌊 “ y therapeia, “tratamiento “, consiste en aprovechar bajo supervisión médica los elementos del agua 💧 marina con propósitos preventivos o curativos.

Los centros de talasoterapia generalmente aplican agua marina por vía externa, de modo parecido a como ocurre en los balnearios y spas 🧖🏻‍♀️, aunque también la pueden administrar por medio de bebidas 🍷 o nebulizaciones, entre otros. 

Los materiales utilizados se obtienen de lugares limpios, no contaminados y, en caso de contener arena, está se decanta hasta que el agua quede sin residuos para ser utilizada en las sesiones terapéuticas.

Podría ser mortal comer semillas de manzana 🍎?

 Las manzanas 🍏 son frutas muy populares por ser saludables y deliciosas ; sin embargo , lo mejor es evitar el consumo de sus semillas, debido a que contienen amigdalina, una sustancia que en exceso es precursora del cianuro. Se aconseja lavarlas bien para su consumo y, sobre todo , eliminar la parte central.

Por otro lado, no todo es malo con ellas, ya que de recomiende consumirlas diariamente para  prevenir el Alzheimer, un tipo de demencia que provoca la pérdida progresiva de la memoria , la concentración 🧘🏼‍♀️ y el lenguaje . 

Además de la manzana 🍎, la pera 🍐 es otra fruta cuyas semillas también contienen amigdalina , por lo que tampoco se aconseja el consumo de estas.